Über mich: Christina Knollmayr

Ich heiße Christina Knollmayr, bin verheiratet und Mama von zwei Kindern. Durch meine eigenen Schwangerschaften und Geburten habe ich begonnen, mich näher mit diesen Themen und dieser ganz besonderen Zeit zu beschäftigen. Jetzt möchte ich (werdenden) Mamas mein Wissen und meine Erfahrungen weitergeben, um gestärkt mit den Herausforderungen dieser Lebensphase umgehen zu können.

Ausbildungen

  • Klinische Psychologin
  • Gesundheitspsychologin
  • SAFE®-Mentorin (S-A-F-E = Sichere Ausbildung für Eltern)
  • Akad. geprüfte Fachkraft für tiergestützte Therapie und tiergestützte Fördermaßnahmen
  • Dipl. Sozialpädagogin

Mein Angebot

Workshop: Entspannt durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Entdecke die Kraft in dir durch:

  • Die Auseinandersetzung mit den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
  • Fokus auf weibliche Stärken und Bedürfnisse in dieser besonderen Zeit
  • Atemtechniken, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
  • Arbeit mit Affirmationen, Techniken zur Schmerzbewältigung und Angstreduzierung
  • Durch das Betrachten von Konzepten wie Hypnobirthing, Flow Birthing, Positive Birth und Selbstbestimmte Geburt

An vier Terminen á drei Stunden treffen wir uns in gemütlicher Atmosphäre. Die Partner sind am dritten Termin herzlich willkommen.
Flyer [PDF]

Kosten: 180€
Anmeldungen: 0664/4261527

Klinisch- und gesundheitspsychologische Beratung und Behandlung

Schwerpunkte:

  • Belastende Geburts- oder Schwangerschaftserlebnisse
  • Bindung- und Beziehungsaufbau
  • Beratung rund ums „Mama-sein“, dabei können u.a. folgende Themen auftreten:
    • Erziehungsberatung
    • Burn Out / Depressionen
    • Schlafprobleme
    • Partnerprobleme
    • Ängste
    • uvm....

Kosten: Eine Einheit á 50min: 80€
Terminvereinbarung: 0664/4261527

Weitere Workshops...

...sind in Planung. Wenn es soweit ist, sind sie auf der Aluna-Homepage zu finden!
Die Workshops finden in Kooperation mit dem Verein "Tanzend im Regen" statt.

Logo: christina